Наскільки тяжкі гантелі ти зможеш підняти?

Знайомтесь: Хібіки Сакура, нічим не примітна старшокласниця, яка дуже любить поїсти. Її найкраща подруга, Аяка Уехара, яка одного дня не чудовий для Хібікі день помічає, що та набрала вагу. Неприємні новини приводять дівчину до думки, що потрібно сідати на дієту, але... не з апетитом Сакури! А тому героїня вирушає у спортивний комплекс, сподіваючись там досягти хоч якогось результату. На новому місці вона зустрічає президента студентської ради своєї школи Акемі Сорюїн, яка теж вирішила записатися на заняття, адже у уявної тихоні, виявляється, справжній «м'язовий фетиш». Тепер парочці доведеться пройти через усі труднощі інтенсивних тренувань на шляху до своїх заповітних цілей. Ну а робити це із задоволенням допоможе тренер-красень Нарудзо Матіо.